Wola Mielecka - Forum mieszkańców

wichz

Chemoprewencja to termin stosunkowo świeży, użyty po raz pierwszy w 1976r. w USA. Oznacza świadome stosowanie naturalnych lub syntetycznych substancji w celu opóźnienia lub odwrócenia procesu kancerogenezy czyli powstawania nowotworu.

Kto może stosować chemoprewencję?
Metodę tę może stosować praktycznie każdy człowiek, a w szczególności osoby z wysokim ryzykiem rozwoju nowotworów. Czynnikami ryzyka są: palenie papierosów, czynniki genetyczne, narażenie środowiskowe, a także osoby, które przeszły już chemioterapię z powodu nowotworu.

Chemoprewencja jest również rekomendowana osobom narażonym na promieniowanie jonizujące, chorym na AIDS oraz wirusowe zapalenie wątroby typu B i C. Każdy z nas może stosować chemoprewencję, wzbogacając dietę w bogate w antyoksydanty owoce i warzywa.

Jak działa chemoprewencja?
Prewencja nowotworów nie ogranicza się już do unikania kontaktu z potencjalnymi kancerogenami. Co prawda dymu tytoniowego można uniknąć, ale rozwój przemysłu, technologii, a nawet medycyny naraża coraz większą liczbę osób na pracę w szkodliwych dla zdrowia warunkach.

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, na kontakt z jakimi szkodliwymi substancjami jesteśmy narażeni. Lepiej więc dmuchać na zimne. Chemoprewencja może działać na kilka różnych punktów uchwytu w rozwoju i prewencji nowotworów.

Po pierwsze może wzmocnić funkcję naturalnych mechanizmów obronnych na przykład antyoksydantów, dodatkowo może zmniejszać stopień proliferacji komórek nowotworowych przez hamowanie niezbędnych do rozwoju guza enzymów (na przykład kinaz tyrozynowych). Genisteina- substancja zawarta w soi ma działanie angiolityczne- hamujące rozwój naczyń krwionośnych niezbędnych do rozwoju nowotworu.

Dwa ostatnie mechanizmy mają już swoje farmaceutyczne odpowiedniki szeroko stosowane w onkologii i hematologii. Rzeżucha i kapusta są bogate w substancje, które wspomagają gen supresorowy p53 , który sprzyja apoptozie komórek nowotworowych i wzmacniają tym samym naturalny mechanizm organizmu stosowany w obronie przed rozwojem guza. W wielu nowotworach gen p53 jest zmutowany i nie pełni prawidłowo swojej funkcji.

Co jeść, żeby nie zachorować?
Jest wiele substancji o działaniu rzekomo chemoprewencyjnym, jednak tylko nieliczne mają udowodnioną skuteczność. Jedną z takich substancji jest resveratrol- substancja znajdująca się w skórce czerwonych winogron, która ma działanie przeciwutleniające oraz neutralizuje wolne rodniki.

Resveratrol jest również obecny w czerwonym winie, które zawiera dodatkowo spore ilości flawonoidów- kolejnych substancji chemoprewencyjnych, których większe ilości znajdziemy w młodym winie. Flawonoidy są obecne również w czarnej herbacie, jabłkach i cebuli.

Czosnek zawiera wiele cennych substancji przeciwmutagennych, jednak nie należy przesadzać z ilością zjadanego czosnku, ponieważ może powodować nadmierną hemolizę krwi, a w połączeniu z aspiryną może powodować krwotoki. Warto wspomnieć, że gotowanie zwiększa skuteczność działania niektórych substancji chemoprewencyjnych, szczególnie tych zawartych w kapuście, brukselce i brokułach.

Vilcacora leczy raka
Kilka lat temu w Polsce było głośno o Uncaria tomentosa- lianie rosnącej w południowoamerykańskiej dżungli, szeroko stosowanej w tamtejszej medycynie ludowej. W Polsce bardziej znanej pod nazwą Vilcacora. Badania przeprowadzone w Moskwie wykazały, że Vilcacora zawiera substancje, które można wykorzystać w profilaktyce chorób nowotworowych.

Dieta chemoprewencyjna
Jak widać nic nas nie kosztuje przejście na zdrową dietę, która wspomoże nas w profilaktyce nowotworowej. Kapusta, brukselka, jabłka i herbata to składniki diety większości ludzi. Warto więc zwiększyć ich ilość w codziennym jadłospisie , warto też pamiętać o lampce czerwonego wina od czasu do czasu.

[link widoczny dla zalogowanych]